Tout ce qu’on a l’habitude de faire dans notre vie quotidienne et qui sollicite nos muscles et incite notre corps à bouger constitue en soi une activité physique. Il ne faut pas alors les négliger puisque faire du sport quotidiennement…
Lire la suitePendant les vacances vous pouvez avoir plus de temps pour pratiquer les activités sportives que vous aimez. Seul, en couple ou en famille, vous pouvez choisir entre plusieurs pratiques sportives. Mais pour vous aider dans ce choix, nous vous proposons…
Lire la suiteFaire du sport avec sa compagne et ses enfants peut être considéré comme une nouvelle source de joie. Cela peut également aider à s’évader un peu des soucis et du stress de notre quotidien. D’ailleurs, c’est une façon de garder…
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